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Dra. Janaina Gondim,
Nutrologia em Campinas

Meu propósito é ajudar você a cuidar da saúde de forma acolhedora e personalizada. Cada consulta é um convite para trabalharmos juntos na sua melhor versão. Seja para perder peso, controlar condições metabólicas como diabetes e hipertensão, ou atravessar a menopausa com mais leveza, estou pronta para ajudar você a viver com mais equilíbrio, energia e qualidade de vida.

Como posso ajudar você

Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas — é sobre entender suas necessidades, acolher suas dúvidas e construir um plano que faça sentido para a sua vida.
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Emagrecimento Saudável

Alcance e mantenha seu peso ideal sem dietas extremas, com foco no bem-estar.

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Controle de Condições Metabólicas

Cuide de diabetes, hipertensão e outros desafios com um plano adaptado às suas necessidades.

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Bem-Estar na Menopausa

Enfrente o climatério e a menopausa com mais energia, disposição e equilíbrio hormonal.

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Mais Energia e Qualidade de Vida

Melhore sua disposição para aproveitar cada dia com vitalidade.

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Cuidando de você como um todo

A saúde é sobre equilíbrio — e meu compromisso é ajudá-lo(a) a alcançá-lo. Baseio meu trabalho nos 6 pilares da Medicina do Estilo de Vida, para transformar seus hábitos e melhorar sua qualidade de vida.

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Nutrição Inteligente

Alimentação equilibrada e adaptada à sua rotina.

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Exercício Físico


Movimento para aumentar sua energia e bem-estar.
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Controle de Estresse


Técnicas práticas para reduzir tensões e melhorar o equilíbrio emocional.
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Relacionamentos Saudáveis


Cuidar das suas conexões sociais para uma vida mais feliz.
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Qualidade do Sono


Estratégias para noites de descanso reparador e disposição.
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Uso Consciente de Álcool e Tabaco


Pequenas mudanças para grandes benefícios à sua saúde.

Tecnologia a
seu favor

O Exame de Bioimpedância InBody 770 é uma ferramenta que me permite personalizar seu plano de saúde com precisão, avaliando sua composição corporal.

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Por que escolher meu atendimento?

Cada pessoa é única, e meu atendimento é personalizado para atender às suas necessidades específicas. Estarei ao seu lado, oferecendo um cuidado próximo e soluções práticas para transformar sua saúde.

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Acompanhamento Individualizado


Estarei ao seu lado, criando um plano único para você.

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Emagrecimento Saudável


Focamos em resultados duradouros e sem dietas restritivas.

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Controle de Condições Metabólicas


Cuide de diabetes, hipertensão e mais, com atenção total à sua saúde.

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Mais Disposição e Qualidade de Vida


Vamos aumentar sua energia e melhorar sua saúde geral.

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Depoimentos de quem escolheu
melhorar a qualidade de vida

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A Dra Janaina me auxiliou a ter mais disciplina tanto na escolha da minha alimentação e na prática das atividades físicas. Meu treino ficou mais organizado e consegui um ótimo resultado com mais qualidade de vida!

R. J. F.

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Sou diabética e tenho sobrepeso. Consegui sair do sedentarismo e perder peso com dieta e medicação. Tenho certeza que ganhei mais saúde com a orientação da Dra Janaina.

D. P.

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Sou esposa, mãe de 2 filhos e profissional da área do Direito. Sofria muito com a falta de ânimo, de disposição e ganhava peso com muita facilidade. A Dra Janaina me auxiliou a organizar melhor minha rotina alimentar e com ajuda da atividade física e de suplementos minha vida ficou muito melhor.

A. L. G.

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Comece hoje a cuidar de você

Que tal dar o primeiro passo para transformar sua saúde? Eu estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos.